おつかれさまです、淡です。
感想
今日の店内はそれなりに忙しく、
わりと歩き回った一日でした。
ラジオで野球観戦
昨日は、久しぶりにラジオで野球観戦をしました。
暮らしのリズムを上手に整えるのに役に立つかもしれません。
夜間の過ごし方の一つとして、
私の元気に役立つ道具箱に、追加します。
疲れの具合
勤務終えて、体重が微増…。
やっぱ寝る前の夜食は控えたほうがいいのかも。
かなりストレスの高い勤務にはなりましたが、
セルフコントロールの限度を超えなかったため、
穏やかに勤務を終えられて、ホッとしてます。
もうひとつ工夫できそうな方策として、
勤務後のクールダウンを考えたいと思いました。
今日の好プレー
あえて書くと、
定時から定時までしっかり勤務できたこと、かな？
充分！頑張った！
それでは、また～( ^^)/
