2023/08/18 朝 体重 86.5kg ／ 体脂肪率 26.4% 所感 「毎日同じ条件下で計ると良い」とかかりつけ医からアドバイスを受けたことがある。そこで、ひとまず、朝食後に計ることにしていきたい……んですけど、あんまり厳しすぎるのもたいへんなので、まあ気楽に行…
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