- 2023/08/17
- 体重 86.6kg / 体脂肪率 26.4%
経緯
最近、おなかが気になるようになってきた。そこで、ダイエットの記録をとってみようと思った。かかりつけ医は「しあわせ太り」と言うが、ちょっと自分では気になっているおなかぽっこり。気長に続けていけたらいいな。
およそ 番目の読者さん、ようこそ (counter start 2024/07/10)
◆7月の目標◆穏やかに。功を焦らずじっくり取り組む。
最近、おなかが気になるようになってきた。そこで、ダイエットの記録をとってみようと思った。かかりつけ医は「しあわせ太り」と言うが、ちょっと自分では気になっているおなかぽっこり。気長に続けていけたらいいな。
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