こんにちは、淡です。うららかな陽気の中、私は、思い立ちました。「禁煙しよう」 いきなり禁煙するのは、無謀です。 自分の意志だけで禁煙できるかというと、自信がありません。 ずいぶん調べて、たばこを禁煙補助剤に置き換える方法を見つけました。 表題…