2020-07-28 基礎連 剣道 久々に剣道の練習でもしてみようと思った。 だけど…。 家の天井の高さでは素振りすらできないっ。 仕方ないので、摺り足だけでも…。せ、狭い…。 今日は摺り足のみ。運動量としては物足りないが、何もしないよりかは気分が晴れた。 しかし…。摺り足で息が上がるほどに体がなまってるなぁ。 ちょいちょい休みの日の過ごし方に、運動も足してみよう。摺り足なだけに。