現在問題があってそれを解決したいと思っている 問題がある →どういう問題か? →漠然とした徒労感 徒労感を充実感に変えたい 課題は何か? 課題の設定 →どこまでできたらOKなのか? 自分がどこまでできるかのチャレンジになっていないか? →適切な課題設定…
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